Tác dụng của lá mắc mật

Tác Dụng Của Lá Mắc Mật

TÁC DỤNG CỦA LÁ MẮC MẬT – CHỐNG VIÊM, GIẢM ĐAU HIỆU QUẢ CAO

Tác dụng của lá mắc mật rất có lợi cho sức khỏe. Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Lá mắc mật hay còn gọi là lá hồng bì núi, thuộc một loài cây rừng. Phân bố chủ yếu ở vùng núi phía bắc, gần đây trở nên khá phổ biến.

Tác dụng của lá mắc mật hỗ trợ hệ miễn dịch

Lá mắc mật thường góp mặt trong các món ăn như thịt quay. Đặc biệt là heo quay và vịt quay mắc mật khá nổi tiếng. Lá mắc mật sau khi chế biến để lại hương thơm lạ, nồng, đôi khi sẽ khó ăn nếu chưa quen vị. Khi đã quen thì sẽ rất thích mùi thơm này.

Thành phần dinh dưỡng:

Lá mắc mật chứa tinh dầu, vitamin và các khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Lá mắc mật có tinh dầu thơm nên được dùng trong các món ăn như vịt quay, lợn quay, kho cá. Trong lá có hàm lượng protein, sắt, mangan, can xi rất cao. Tác dụng của lá mắc mật như: lợi mật, kích thích tiêu hóa, bảo vệ gan. Nó có thể sản xuất thành sản phẩm chức năng. Lá và rễ cây mắc mật được dùng làm nguyên liệu thuốc trong đông y.

Các chất có trong lá mắt mật:

Protein

Sắt

Mangan

Canxi

Myristicin – loại chất thường có trong tinh dầu

Và nhiều chất khác…

Tác dụng của lá mắc mật đối với sức khỏe:

Hỗ trợ điều trị bệnh gan, mật:

Lá mắc mật hỗ trợ điều trị bệnh gan, tiêu hóa, lợi mật. Chúng có khả năng tăng tiết mật, dễ tiêu hóa thức ăn. Ngoại trừ các món chiên, nướng thường thấy. Riêng với người bệnh gan nên nấu chúng như một loại trà. Như thế sẽ đảm bảo hơn về lượng chất được hấp thụ.

Hỗ trợ hệ miễn dịch:

Các chất như protein, sắt, mangan hay canxi đều có trong loại lá này. Góp phần không nhỏ trong việc bảo vệ sức khỏe. Hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Tác dụng chống viêm, giảm đau:

Lượng tinh dầu dồi dào có trong lá mắc mật tiết ra một loại hoạt chất giúp giảm đau hiệu quả nó bảo vệ gan. Lá cây và rễ cây thường được bào chế thuốc trong đông y.

Giải cảm, hạ sốt:

Sau khi rửa sạch, phơi khô, sắc thuốc có thể giải cảm, hạ sốt hiệu quả cao.

Trị gàu:

Tinh dầu trong loại lá này có mùi thơm đặc trưng, thơm lâu trong không gian rộng. Không những thế tinh dầu còn giúp giảm gàu và mượt tóc hiệu quả. Dùng lá mắc mật đun sôi cho ra tinh dầu, để nguội. Dùng gội đầu thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng da đầu bị gàu.