HẠT FLAXSEED – NGĂN NGỪA UNG THƯ VÚ
Hạt flaxseed hay hạt lanh, đây là loại thực phẩm rất được ưa chuộng trong các chế độ ăn kiêng. Nhờ lượng protein lành mạnh và chất xơ dồi dào, loại hạt này không những giúp bảo vệ sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.
Hạt flaxseed giúp giảm viêm động mạch và làm chậm sự phát triển của các khối u.
Cứ mỗi 7g hạt flaxseed sẽ chứa calo 37, protein 1,3g, carb 2g. Cùng chất xơ 1,9g, chất béo bão hòa 0,3g, chất béo không bão hòa đơn 0,5g. Chứa chất béo không bão hòa đa 2g, axit béo omega-3 1,597mg. Bên cạnh đó còn có vitamin b1 8%, vitamin b6 2%, folate, 2%, canxi 2%. Cùng sắt 2%, magie 7%, photpho 4%, kali 2%.
Lợi ích của hạt lanh đối với sức khỏe:
Làm giảm nguy cơ ung thư:
Với lượng lignan nhiều gấp 800 lần so với các loại thực vật khác. Đây chính là hợp chất thực vật có vai trò quan trọng trong việc chống oxy hóa. Lignan cũng đóng vai trò tương tự như estrogen. Hai đặc tính này sẽ làm giảm nguy cơ ung thư và cải thiện sức khỏe.
Không chỉ giúp phụ nữ ngăn ngừa ung thư vú. Mà còn giúp nam giới giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó hạt lanh cũng có khả năng ngăn ngừa ung thư ruột và ung thư da.
Cung cấp protein lành mạnh:
Khi nói đến hạt flaxseed ta không thể không nhắc tới nguồn protein thực vật dồi dào. Lượng protein này rất giàu axit amin arginine, axit aspartic và cả axit glutamic. Nhờ đó hạt lanh giúp cải thiện chức năng miễn dịch, giảm cholesterol, ngăn ngừa khối u.
Kiểm soát cân nặng:
Nếu bạn đang muốn giảm cân, thì nên có hạt flaxseed trong thực đơn. Loại hạt này sẽ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và tránh bị đói. Điều này có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách tốt hơn mà không phải nhịn ăn.
Lưu ý khi sử dụng:
Không nên dùng hạt khi chưa chín hoặc sống, nó sẽ gây hại cho sức khỏe.
Tuy loại hạt này rất tốt cho cơ thể, nhưng chỉ nên dùng khoảng 50g hạt mỗi ngày. Người mới dùng nên sử dụng 1 lượng nhỏ, rồi sau đó mới tăng dần.
Không sử dụng cho những đối tượng sau:
Phụ nữ mang thai, người huyết áp cao, bệnh nhân tiểu đường.
Người bị rối loạn đông máu, rối loạn lưỡng cực, ung thư vú, buồng trứng, tử cung.
Lưu ý: “Kết quả đạt được còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người”
Thảo dược sinh phương chuyên cung cấp những loại thảo dược tốt nhất để chăm sóc sức khỏe cho quý khách hàng.
Giá bán Hạt Flaxseed bao nhiêu? Mua ở đâu, địa chỉ nào bán ?
Để Mua Hạt Flaxseed Quý Khách Có Thể Vui Lòng Liên Hệ:
SĐT: 0987861410 (A. Quốc )
Hoặc
Đến Trực Tiếp Cửa Hàng THẢO DƯỢC THUỐC NAM SINH PHƯƠNG Để Được Tư Vấn Kĩ Và Mua Hàng An Toàn, Chất Lượng Nhất.
Tại Hà Nội: Số 226A Ngô Quyền, P.La Khê, Q.Hà Đông, TP.Hà Nội
Vui Lòng Xem Chi Tiết
TẠI ĐÂY
Cảm ơn các bạn đã quan tâm và bỏ chút thời gian vàng ngọc để đến với bài viết của chúng tôi !
