TÂM SEN – CHỮA BỆNH MẤT NGỦ

Tâm sen dùng chữa các chứng mất ngủ, giải nhiệt, trừ nắng hiệu quả; hạt sen, ngó sen có thể dùng làm thực phẩm, làm mứt sen, . Ở bài viết này chúng tôi quan tâm đến Tâm Sen, vậy Tâm Sen có tác dụng và được sử dụng như nào hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

“Trong đầm gì đẹp bằng sen

Lá xanh bông trắng lại chen nhụy vàng

Nhụy vàng bông trắng lá xanh

Gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn”

Tâm sen. Từ ngàn xưa hoa sen được xem là vật thiêng liêng với các tôn giáo. Đặc biệt là đạo phật vì nó là một thứ hoa tượng trưng cho vũ trụ hữu hình và vô hình, tượng trưng cho sức sáng tạo vật chất và tinh thần của vạn vật. Hoa sen là một thứ hoa được đời yêu quí, nhất là trong giới Phật tử. Hoa sen được dùng cúng dường và làm chỗ ngồi cho chư Phật. Ngày nay, hoa sen vẫn luôn được người ta yêu quý trân trọng bởi vẻ đẹp và sức sống của nó. Bên cạnh đó sen còn được dùng làm thực phẩm quan trọng hơn còn là một vị thuốc quý trong y học.

Tâm sen chữa khó ngủ, tâm phiền, hồi hộp, lo âu…

Mô tả:

Vì Sen là loài cây quá đỗi quen thuộc đối với mỗi chúng ta nên trong bài viết này chúng tôi không đề cập đến phần mô tả loài cây này.

Mô tả dược liệu:

Tâm Sen là âm sen là chồi mầm nằm trong hai lá mầm (hạt sen), có màu xanh, tên thuốc y học cổ truyền gọi là liên tâm hay liên tử tâm.

Phân bố:

Sen là loài cây phát triển và sinh sống trong các vùng đầm lầy, ao hồ thành quần thể có mặt ở nhiều quốc gia trên thế giới, ở nước ta sen có ở mọi miền từ bắc vào nam.

Công dụng:

Theo đông y Tâm Sen có vị đắng, tính hàn, không độc. Có tác dụng thanh tâm, an thần, chữa mất ngủ, khát nước sau đẻ do hư nhiệt, giải nhiệt, trừ cảm nắng. Thường dùng đơn độc hay phối hợp với các vị thuốc khác.

Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim

Sử dụng:

– Chữa mất ngủ: Tâm hạt sen 5g, lá vông 20g, táo nhân 10g, hoa nhài tươi 10g. Tâm sen sao thơm. Táo nhân sao đen, đập dập. Lá vông sấy khô, tán bột. Tất cả trộn đều, hãm với 1 lít nước. Cho hoa nhài vào khi nước thuốc còn ấm, rồi uống làm nhiều lần trong ngày.

– Chữa khó ngủ, tâm phiền, hồi hộp, lo âu: Tâm sen 8g, hạt muồng 20g sao khô, mạch môn 15g, hãm uống thay trà trong ngày. Kiêng cà phê, nước chè đặc

– Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim: Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh tâm sen có tác dụng ổn định huyết áp. Thông qua cơ chế giảm trở lực huyết quản và làm giãn cơ trở thành mạch máu. Nhờ đó, tâm của sen được coi là bài thuốc quý đối với những người bị cao huyết áp và rối loạn nhịp tim.

– 3g tâm sen

– Nước nóng

Cách dùng:

– Rửa sạch tâm sen

– Hãm 3g tâm sen với nước nóng khoảng 10 – 15 phút như pha trà bình thường (ngày uống 1 – 2 lần)

– Thanh nhiệt, lương huyết, dưỡng tâm, an thần: Tâm hạt sen 5g, gạo tẻ 100g, hai thứ đem ninh nhừ thành cháo. Chế thêm một chút đường phèn, chia ăn vài lần trong ngày. Món ăn này có công dụng thanh nhiệt, lương huyết, dưỡng tâm, an thần. Thích hợp dùng cho người già bị suy nhược cơ thể, hoa mắt chóng mặt, táo bón kéo dài..

– Chữa ù tai, lưng đau, nước tiểu vàng, di tinh, mộng tinh: Tâm sen 8g, đậu đen 20g, thục địa 20g, khiếm thực 16g, hạt sen 16g, quả dành dành sao 12g, hạt hòe 10g. Sắc uống ngày một thang. 10 ngày là một liệu trình.

* Lưu ý:

– Tâm sen tính hàn nên những người tỳ vị hư yếu. Hay rối loạn tiêu hóa và đi lỏng mạn tính không được dùng. Không nên dùng tâm sen kéo dài để chữa mất ngủ mà cần đi khám chuyên khoa để được điều trị đúng.

– Tâm Sen không dùng làm thuốc tùy tiện.