Hạt Me

HẠT ME – CẢI THIỆN LÀN DA VÀ HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ UNG THƯ

Hạt me có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường độ đàn hồi cho da, cung cấp hydrat hóa và làm mịn màng. Quả me là loại quả rất quen thuộc đối với chúng ta. Thường được làm ô mai me, me sấy khô, hay là gia vị. Còn hạt me tuy được ít người biết đến nhưng chúng lại có công dụng rất lớn đối với sức khỏe.

Hạt me giúp phòng tránh bệnh ung thư đại tràng.

MÔ TẢ:

Cây me thuộc loại thân gỗ, chiều cao có thể lên đến 20 mét. Thuộc loại lá cây thường xanh, thân gỗ bao gồm lớp gỗ lõi cứng, màu đỏ sẫm. Cùng lớp giác gỗ mềm có màu vàng nhạt.

Phiến lá có dạng kép lông chim, gồm khoảng 10 – 40 lá nhỏ. Cây có hoa mọc thành dạng cành. Cụm hoa với trục kéo dài và nhiều cuống nhỏ chứa một hoa. Có hình dáng gần giống với cây đậu lupin.

Quả đậu có màu nâu, bên trong chứa cùi thịt cùng nhiều hạt có vỏ cứng. Hạt thường có đường rạch đôi để tăng cường khả năng nảy mầm. (không copy dưới mọi hình thức).

BỘ PHẬN DÙNG:

Quả me, hạt me (sử dụng me chần lấy nước, còn phần hạt bên trong là hạt me).

MỘT SỐ LỢI ÍCH:

Điều trị đau họng:

Sử dụng nước hạt me như những loại nước súc họng tự nhiên. Vì chúng giàu chất chống viêm và các thành phần kháng khuẩn. Giúp cổ họng chống lại đau rát họng, cảm lạnh và ho. Khi dùng thì đem bột hạt me đi pha với nước ấm và súc miệng.

Khi bị khó tiêu:

Hạt me không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, mà nó còn làm tăng sản sinh axit mật do chứa hàm lượng chất xơ cao. Vỏ ngoài của quả me chứa xyloglucan, nó đóng vai trò thay thế cho pectin hóa quả. Do đó chúng giúp điều trị tiêu chảy rất hiệu quả.

Tăng cường hệ miễn dịch:

Hạt me hỗ trợ sản sinh haemoglobin, tế bào hồng cầu, tế bào bạch cầu và tiểu cầu. Nó làm tăng hàm lượng các tế bào miễn dịch, CD4 và CD8. Từ đó giúp cơ thể chống lại nhiều loại bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.

Chữa viêm khớp:

Hạt me được biết đến là loại hạt có tác dụng giảm đau khớp và viêm khớp hiệu quả.

Mỗi ngày sử dụng ½ thìa bột hạt me rang, một cốc nước. Dùng 2 lần mỗi ngày sẽ giúp bôi trơn các khớp và cũng làm giảm đau khớp.

Điều trị tiểu đường:

Hạt me làm giảm hàm lượng glucose trong máu bằng cách giảm áp lực lên tuyến tụy. Chúng hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ máu, cải thiện kháng insulin ở người bị tiểu đường.

Hỗ trợ điều trị bệnh tim:

Nhờ chứa nhiều chất béo không no và kali, nên chúng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cholesterol. Ngoài ra chúng còn giàu các axit linolenic, axit béo thiết yếu. Có tác dụng phòng ngừa các chứng rối loạn tim mạch. Ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch vành và phòng ngừa huyết áp cao.

Đối với ung thư:

Đặc tính chống ung thư của hạt me được xem là một trong những đặc tính nổi bật nhất. Các chiết xuất từ hạt me không chỉ điều trị mà còn có tác dụng phòng bệnh ung thư đại tràng. Chúng làm chậm ung thư biểu mô tế bào thận và giảm stress oxy hóa.

Tốt cho sức khỏe răng miệng:

Những người hút thuốc hoặc có mảng trên răng miệng hay tiêu thụ nhiều nước ngọt nên sử dụng loại hạt này. Chúng sẽ giúp bạn loại bỏ vết bẩn gây ra bởi trà, cà phê, soda và hút thuốc một cách hiệu quả.

Dùng làm thuốc nhỏ mắt:

Chiết xuất nước ép từ hạt khi nhỏ vào mắt sẽ giúp giữ ẩm, làm nóng và áp dụng để chữa viêm kết mạc. Do hạt me có chứa polysacarit có đặc tính kết dính để bám vào bề mặt mắt.

Hạt me giúp giảm đau khớp và viêm khớp.

Cải thiện làn da:

Chiết xuất từ hạt me rất có lợi cho việc chăm sóc da của chị em phụ nữ. Làm tăng cường độ đàn hồi cho da, cung cấp hydrat hóa, giúp da mịn màng hơn. Nhờ chứa axit hyaluronic nên hạt me có tác dụng giữ ẩm cho da và làm mịn nếp nhăn. Được sử dụng nhiều cho huyết thanh, gel, thuốc bổ mặt, dưỡng ẩm và mặt nạ.