Trà cam thảo

TRÀ CAM THẢO – TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE CỦA TIM MẠCH VÀ NGĂN NGỪA VIRUS

Trà cam thảo là thức uống thảo mộc có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cam thảo là một loại thảo dược tuyệt vời chữa cảm lạnh, viêm họng và làm loãng dịch nhầy trong đường hô hấp. Cây có tên khoa học là Glycyrhiza glabra, thuộc họ đậu có nguồn gốc từ phía Nam của Châu Âu.

Trà cam thảo hạn chế các triệu chứng thời kỳ mãn kinh.

Công dụng của trà cam thảo:

Điều trị cảm lạnh:

Một trong những công dụng được nhiều người biết đến nhất của cam thảo đó là khả năng điều trị bệnh cảm lạnh. Khi bị bệnh dùng một ly trà cam thảo sẽ đẩy lùi các triệu chứng cảm lạnh một cách nhanh chóng.

Đặc biệt chúng còn ứng dụng cho trường hợp long đờm. Bởi nó giúp làm loãng dịch nhầy trong đường hô hấp. Từ đó thuận lợi tống đờm ra khỏi cơ thể.

Bên cạnh đó cam thảo còn hỗ trợ điều trị dị ứng, hen phế quản và viêm mũi dị ứng.

Điều trị bệnh đau dạ dày:

Trong trà cam thảo có chứa hoạt chất Flavonoid. Có tác dụng làm ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn helicobacter pylori. Đây là loại vi khuẩn gây ra bệnh viêm loét dạ dày.

Hỗ trợ ngăn ngừa virus:

Không chỉ chữa cảm lạnh trà cam thảo còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Bằng phương pháp kích hoạt các interferon trong thân thể. Đây là loại protein do tế bào trong cơ thể sinh ra khi bị virus tấn công. Có tác dụng ngăn không cho virus lớn mạnh.

Đặc biệt ở châu Âu, trà cam thảo được điều trị viêm gan siêu vi, viêm gan B và C.

Tăng cường sức khỏe của tim mạch:

Một trong những lợi thế đặc biệt của trà cam thảo là khả năng kiểm soát nồng độ cholesterol. Chúng kiểm soát bằng việc tăng cường lưu lượng mật trong thân thể. Không chỉ thế, cam thảo giúp ngăn chặn giai đoạn oxy hóa của cholesterol gây hại. Đây là nhân tố chính gây ra những bệnh liên quan đến tim mạch.

Giúp cơ thể giảm căng thẳng và mệt mỏi:

Một hoạt chất có tên là Acid glycyrrhizic có khả năng làm chậm quá trình phân huỷ các hóc môn cortisol. Loại chất này được biết đến là chất mang tính kháng viêm. Đồng thời nếu thân thể thiếu Cortisol dễ dẫn tới tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và lo âu.

Hạn chế các triệu chứng thời kỳ mãn kinh:

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, sẽ gặp phải nhiều triệu chứng khiến cơ thể khó chịu và mệt mỏi. Trà cam thảo có tác dụng làm giảm bớt các triệu chứng khó chịu này. Ngoài ra khi dùng trà sẽ khiến cơn đau bụng trước kỳ kinh nguyệt không còn đáng ngại nữa.

Làm đẹp da, cho bạn một làn da căng bóng:

Đặc tính kháng viêm của trà cam thảo cũng giống như những loại trà khác. Chúng có đặc tính kháng viêm, khiến cho da mềm và dịu hơn. Được ứng dụng trong những trường hợp viêm da thông thường, viêm da dị ứng, ngứa và khô da.

Trà cam thảo hỗ trợ điều trị giảm cảm cúm và cảm lạnh.

Một số lưu ý khi dùng:

Sử dụng quá nhiều trà sẽ gây cao áp huyết, ỉa chảy và hạ kali trong máu.

Những người mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh về gan, thận và phụ nữ đang có thai không được dùng.

Không kết hợp cam thảo với các loại thuốc cao huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai để tránh gây tác dụng phụ.

Trong cam thảo có chứa 6-14%, cá biệt có loại chứa đến 23% glycyrizin. Đây là chất có vị ngọt gấp 50 lần đường saccaroza, khi qua đường miệng sẽ có độc tố yếu. Nếu dùng quá nhiều cam thảo sẽ gây tăng huyết áp, giảm kali trong máu.

Thói quen uống nhân trần cho thêm cam thảo là sai lầm. Có thể tiềm ẩn nguy hại bởi tương tác thuốc, nhất là bệnh tăng huyết áp.

Bởi nhân trần có vị cay, đắng, tính hàn dùng để mát gan, giảm đau đầu. Cả cam thảo và nhân trần đều có những tác dụng tốt. Tuy nhiên khi phối hợp lại với nhau sẽ gây hại. Bởi cam thảo có tính chất giữ nước trong khi nhân trần lại giúp đào thải.