Bột cacao

BỘT CACAO – GIÚP TINH THẦN HƯNG PHẤN, CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU

Bột cacao địa chỉ nào bán uy tín? Mua ở đâu hàng chất lượng mà giá cả phải chăng? Đây là câu hỏi mà các khách hàng đặt ra khi muốn mua bất kỳ một sản phẩm nào đó. Hãy đến với Thảo Dược Sinh Phương. Quý khách hoàn toàn yên tâm vào điều đó. Cùng chúng tôi tìm hiểu về bột cacao để biết về công dụng của nó các bạn nhé.

Chắc hẳn có rất nhiều người nghiện đồ uống từ bột cacao. Nó như là gia vị của cuộc sống. Mỗi buổi sáng nhâm nhi cốc cacao để lấy tinh thần sảng khoái cho ngày dài làm việc. Đây không những là loại đồ uống ngon mà còn rất bổ dưỡng. Giá trị dinh dưỡng của nó chắc hẳn không phải ai cũng biết.

Bột cacao giúp tinh thần hưng phấn, cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa sâu răng

Thành phần hóa học:

Cacao là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng độc đáo. Trong đó có: magie, lưu huỳnh, phenylethylamine cao, nhiều chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, còn phát hiện chất Flavonoid trong cây ca cao giữ vai trò kháng khuẩn, chống oxy hóa rất hiệu quả.

Tác dụng không ngờ của bột cacao:

Giúp tinh thần hưng phấn:

Trong bột cacao có lượng cafein rất nhỏ giúp cốc cacao mà bạn uống mỗi ngày có tác dụng tương tự café hay nước trà xanh. Nó giúp tinh thần bạn tỉnh táo hơn, làm giảm hội chứng mệt mỏi mãn tính do căng thẳng gây ra hay vận động nhiều, lao động nặng. Không chỉ thế khi uống cacao mỗi ngày, chất polyphenols có tác dụng cải thiện nồng độ serotonin trong não, chống lại tình trạng mệt mỏi mãn tính và trầm cảm mà lại không hề gây tác dụng phụ cho hệ tim mạch.

Những người uống cacao nóng đều đặn sẽ mạnh hơn và khoái cảm hơn trong chuyện chăn gối nhờ có thành phần chocolate amphetamin. Chất này khi vào cơ thể sẽ truyền tín hiệu lên não bộ, kích thích trung tâm khoái cảm ở vỏ não, tăng cường tiết ra hormone giới tính.

Chống trầm cảm:

Bột cacao có chứa chất phenethylamine đây một chất dẫn truyền thần kinh trong não hoạt động như chỉ số giúp cải thiện tâm trạng tự nhiên, tăng chỉ số hạnh phúc.

Chống oxy hóa cực cao:

700 hợp chất và các chất chống oxy hóa có trong cacao nguyên chất. Cacao cũng là một trong những loại thực phẩm có chứa polyphenol đây là 1 loại chất chống oxi hóa cao nhất.

Chắc hẳn bạn không biết 1 ly cacao nóng chứa nhiều chất chống oxy hóa thậm chí còn nhiều hơn cả rượu vang đỏ, trà xanh. Cao gấp 20 lần so với quả việt quất, 119 lần so với quả chuối. Vì vậy tác dụng của bột cacao còn giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư và lão hóa tế bào.

Cải thiện tuần hoàn máu:

Những người phụ nữ uống cacao nhận được ít nhất 326mg flavonals chất chống oxi hóa mỗi ngày sẽ có kết cấu da tốt hơn. Không chỉ cải thiện tuần hoàn máu, cải thiện sự hydrat hóa cho làn da mà còn giúp làn da tươi sáng, khỏe mạnh và tăng cường hệ thống phòng chống các tia UV gây ung thư da.

Tăng cường trao đổi chất:

Một nghiên cứu cho thấy chỉ trong vòng hai tuần sử dụng cacao sẽ làm giảm hormone cortisol. Cải thiện sự trao đổi chất, thậm chí cải thiện hoạt động của vi sinh vật đường ruột.

Ngăn ngừa sâu răng:

Các nhà nghiên phát hiện ra rằng chiết xuất bột ca cao còn hiệu quả hơn so với florua trong việc ngăn ngừa sâu răng. Chiết xuất tinh này giúp tăng cường độ vững chắc cho men răng. Uống một cốc ca cao nóng vào buổi sáng sẽ mang lại rất nhiều lợi ích hàm răng của bạn.

Cải thiện hệ tiêu hóa:

Bạn sẽ có hệ tiêu hóa tốt hơn nhờ uống cacao mỗi ngày. Trong cacao nguyên chất các sợi xơ được tìm thấy nó kích thích các enzym tiêu hóa của cơ thể. Tuy nhiên dùng nhiều quá cũng không tốt, bạn nên dùng trong khoảng thời gian như sau: 4 tuần liên tiếp, sau đó nghỉ 3 tuần và tiếp tục uống 4 tuần nữa. Thì đường ruột của bạn sẽ hoạt động rất tốt và đây cũng là cách để trị táo bón vô cùng hữu hiệu.

Duy trì cơ và chức năng thần kinh:

Đây là một trong những thực phẩm rất giàu magie và magnesium. Magie là chìa khóa cho cơ và chức năng thần kinh. Nó giúp giữ cho nhịp tim ổn định, nhờ có hàm lượng magie cao cùng với các tác động của epicatechin, cacao cải thiện cơ cấu cơ và tăng cường chức năng thần kinh. Magnesium là một khoáng chất cần thiết cho hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể của chúng ta. Hạt ca cao chứa 272 miligam trên 100 gram.

Giúp giảm cân:

Bạn có thể giảm cân khi ăn hay uống cacao nguyên chất. Uống một cốc cacao nóng trước bữa ăn có thể giúp bạn giảm mỡ. Do các chất ức chế MAO của cacao, làm giảm sự thèm ăn.

Ngăn ngừa thiếu máu:

Sắt là cần thiết cho việc sản xuất hồng cầu. Cacao có chứa nhiều chất sắt giúp chống các triệu chứng thiếu máu, mệt mỏi và khó chịu.

Liều lượng:

Mặc dù có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không có nghĩa là chúng ta có thể lạm dụng nó quá nhiều. Vậy mỗi người nên uống bao nhiêu gr ca cao nguyên chất trong 1 ngày?

Mỗi người chỉ có thể dùng 40gram hoặc 4 thìa cà phê ca cao hàng ngày. Nên dùng vừa phải để đạt được kết quả tốt nhất. Không phải khẩu vị của ai cũng giống nhau, vì thế nếu khó dùng thì có thể cho thêm sữa dừa, mật ong hoặc 1 chút đường mía thô, mật mía tự nhiên để dễ uống hơn.

Một ngày bạn có thể uống tối đa 2 cốc ca cao để giúp cơ thể thoải mái và được cung cấp năng lượng sau những giờ làm việc căng thẳng với cường độ cao.

Cải thiện hệ tiêu hóa, chống oxy hóa cực cao, giúp giảm cân

Lưu ý:

Khi kết hợp với sữa, nó sẽ làm giảm sự hấp thụ chất oxy hóa có trong ca cao nên bạn chú ý nha.`

Thời điểm uống tốt nhất cho cơ thể:

Phụ nữ rất quan tâm đến làn da của mình. Để có 1 làn da đẹp, khỏe,căng, mịn màng và không bị khô thì 1 cốc ca cao nóng sau bữa sáng 1 tiếng sẽ giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.

Lấy lại năng lượng sau khi luyện tập thể dục thể thao mệt nhoài. Bạn nên uống 1 cốc ca cao nóng để cung cấp thêm năng lượng.

Khi căng thẳng, mệt mỏi, stress hãy pha cho mình 1 cốc ca cao nóng và nhâm nhi nó sẽ giúp tình thần bạn thoải mái hơn.

Thời điểm không nên uống:

Sau bữa tối và gần tới giờ đi ngủ bạn không nên uống bởi có thể khiến bạn khó ngủ, do trong ca cao có 1 lượng cafein và các vấn đề về răng miệng.

Hạn chế lượng đường sữa cho vào quá nhiều bởi có thể gây thừa cân, béo phì, tích mỡ cho cơ thể.