Tinh dầu hoa cam

TINH DẦU HOA CAM – TĂNG HAM MUỐN TÌNH DỤC VÀ CẢI THIỆN NHỊP TIM

Tinh dầu hoa cam được chiết xuất từ cây cây cam đắng hay cam chua. Tên khoa học là Citrus aurantium var. Amara có nguồn gốc ở miền đông châu Phi và vùng nhiệt đới châu Á. Tinh dầu hoa cam được chiết xuất bằng hệ thống hơi nước. Có tác dụng kích thích hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa, hệ thần kinh và giảm đau.

Tinh dầu hoa cam giúp cải thiện các triệu chứng mãn kinh.

Theo các nhà khoa học tinh dầu hoa cam có chứa linalool (28,5%), linalyl acetate (19,6%), nerolidol (9,1%). Cùng với E-farnesol (9,1%), α-tecpineol (4,9%) và limonene (4,6%).

MỘT SỐ CÔNG DỤNG:

Giảm viêm và đau:

Tinh dầu từ hoa cam là một lựa chọn hỗ trợ kiểm soát cơn đau và viêm hiệu quả. Loại dầu này sở hữu các thành phần có hoạt tính sinh học. Có khả năng giảm viêm cấp tính hoặc thậm chí mạn tính.

Giảm căng thẳng, cải thiện triệu chứng mãn kinh:

Việc ngửi tinh dầu hoa cam sẽ giúp cải thiện các triệu chứng mãn kinh, căng thẳng và suy giảm estrogen.

Phụ nữ khi ngửi tinh dầu hoa cam nồng độ 0,1% và 0,5% khoảng 5 lần mỗi ngày. Sẽ có chỉ số huyết áp tâm trương thấp hơn đáng kể. Giúp cải thiện nhịp tim, nồng độ huyết thanh cortisol và nồng độ estrogen.

Ngoài ra chúng còn làm giảm các triệu chứng mãn kinh. Tăng ham muốn tình dục và giảm huyết áp ở phụ nữ sau mãn kinh. Tóm lại tinh dầu chiết xuất từ hoa cam luôn là một biện pháp an toàn và hữu ích. Giúp cải thiện hiệu quả để giảm căng thẳng và cải thiện hệ thống nội tiết.

Kháng khuẩn và chống oxy hóa:

Hương thơm từ những bông hoa cam tạo ra một loại dầu có mùi hương tuyệt vời. Chúng chứa những thành phần hóa học có cả khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa. Đặc tính trong dầu hỗ trợ chống lại sáu loại vi khuẩn. Cùng hai loại nấm men và ba loại nấm khác nhau.

CÁCH DÙNG:

Giảm căng thẳng:

Trong những giờ làm việc căng thẳng, bạn hãy ngửi một chút tinh dầu. Biện pháp này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và suy nghĩ trở nên sáng suốt.

Giúp ngủ sâu giấc hơn:

Bạn nhỏ một giọt tinh dầu vào 1 miếng bông gòn. Sau đó nhét vào bên trong vỏ gối sẽ giúp thư giãn và có được giấc ngủ tuyệt vời.

Khi bị mụn bọc:

Do có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ nên tinh dầu là biện pháp tự nhiên trị mụn trứng cá khá thú vị. Bạn hãy nhúng ướt một miếng bông gòn với nước. Sau đó cho thêm vài giọt dầu rồi xoa nhẹ lên vùng da mọc mụn. Thực hiện cho đến khi vết mụn xẹp xuống và biến mất thì thôi.

Thanh lọc không khí:

Sự khuếch tán của dầu hoa cam sẽ giúp thanh lọc không khí, khiến cả cơ thể lẫn tinh thần đều thoải mái.

Thư giãn cuối ngày:

Sau một ngày căng thẳng, để giải tỏa các cảm giác tiêu cực. Bạn hãy nhỏ 3 giọt tinh dầu vào bồn tắm hoặc nước ngâm chân.

Hạn chế cảm giác đau đầu:

Chỉ cần nhỏ một vài giọt dầu vào túi chườm nóng hoặc lạnh. Rồi áp lên vùng da đang bị ảnh hưởng sẽ giúp làm dịu cơn đau đầu nhanh hơn.

Giúp hạ huyết áp:

Mỗi ngày ngửi tinh dầu khoảng vài lần sẽ hỗ trợ bạn làm hạ huyết áp cũng như nồng độ cortisol trong cơ thể.

Khả năng tái tạo da:

Trộn tinh dầu cùng kem dưỡng ẩm không mùi. Sau đó nhẹ nhàng xoa lên da để kem được thẩm thấu sẽ giúp làm sáng da.

Giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt:

Để làm giảm các cơn đau bạn hãy trộn một vài giọt dầu vào bồn tắm và ngâm mình vào cuối ngày.

Chống co thắt:

Nhỏ 2 – 3 giọt dầu trong máy khuếch tán hoặc 4-5 giọt cùng dầu hạt nho. Xoa lên vùng bụng dưới giúp cải thiện các vấn đề về ruột kết, tiêu chảy và chứng khó tiêu.

Hỗ trợ chuyển dạ:

Tinh dầu chiết xuất từ hoa cam được sử dụng để giúp đỡ tâm lý sợ hãi và lo lắng của bà bầu khi chuyển dạ. Chỉ cần khuếch tán dầu trong không khí và massage dầu ở vùng lưng dưới.

Tinh dầu hoa cam giảm căng thẳng và cải thiện hệ thống nội tiết.

Giảm rạn da:

Thêm một vài giọt tinh dầu này vào trong dầu, kem dưỡng da. Sẽ giúp giảm vết rạn da và cải thiện các mao mạch bị ảnh hưởng.

Lưu ý:

Nên pha loãng tính dầu hoa cam bằng một loại dầu nền khác. Như dầu hạnh nhân, dầu hạt nho, dầu ô liu. Hoặc các loại kem dưỡng không mùi trước khi dùng trực tiếp lên da.

Ở khu vực có vật nuôi của gia đình cần cẩn thận khi khuếch tán tinh dầu.

Bạn nên sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài. Nếu trước đó đã dưỡng da bằng tinh dầu chiết xuất từ hoa cam.